• 計90kgプレート ベンチプレスセット ファイティングロード
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人気ショップ 計90kgプレート ベンチプレスセット ファイティングロード ウエイトトレーニング
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商品の詳細

中古で買ったセーフティ付きベンチプレス台とバーベル、ベンチ、プレートのセットになります。部屋を圧迫しているので整理の為出品します。バーベルは180cmファイティングロードの品物です。カラー付き。プレートファイティングロード。20kg、15kg、10kgの各2枚です。トータル90kg。ベンチプレス台とベンチはメーカー不明です。品物が大きい為、発送はできません。直接取りに来れる方限定でお願いします。場所は神奈川県の八景島シーパラダイス付近になります。
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:傷や汚れあり
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

計90kgプレート ベンチプレスセット ファイティングロード-
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Amazon | ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd
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ご存じ伊達さんのピラティス本です。 夫婦でやるメニューもあり、夫婦喧嘩したときなど、ぜひどうぞ。 全て伊達さん実践の写真付きですのでわかりやすい!

  • おまめ6046
  • 25歳
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今、注目の加圧トレーニング! 図解されていて、とても解りやすく書かれています。 これから始めようと思っている方に、おすすめです!!

  • yyy2111
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★★

ビジュアルも豊富で,非常に分かりやすく,丁寧に書かれている.入念に筋肉を伸ばせるように,「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力&ゆっくり」の五つのポイントを解説. 各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる.コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある.運動不足の人は,トレーニングよりもストレッチからはじめて,筋肉の調子を整えた方が良い.末端のストレッチだけでなく,コア(体幹)にページが割かれているのも有効.誰が買っても損をすることはない本だと思う.毎日続けないといけないけど,なかなか続けられないので★一つ減.本のせいじゃないけどねぇ♪

  • さやちょん15
  • 41歳
  • アトピー
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