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★★★★

2024-03-20

産後のダイエットにがんばります。やる気あるうちにトドキマシタ！

• 曖璃守
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-06

二児の母になり体型が激変 これでダイエットに挑戦します でも、ダンス初心者には難しいかな〜…とりあえず頑張ってみます

• まぁ2326
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-18

息子が本格的にダイエットに取り組みたいと言い出したので、習い事でストーリートダンスを、やってましたが、痩せる為にのダンスに挑戦しようと頑張りたいと言っています。小学生5年生の67キロの息子でした。

• まなおら
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-23

慣れ親しんだラジオ体操をあらためて真剣にやってみると、よい運動になります。

• ひで＠ネットで買物中
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-16

1977年の北欧健康本…個人的に健康思想は変わらないし、概念そのものも変わらないのだな…と思いました。モチベーションを上げたり、維持する為に新しい健康法を試すのも楽しいですが、基礎は押さえておきたくて図書館で見てから購入しました。

• はるやな
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

普段 本など滅多に買わない母からの依頼で購入しました。よほどインパクトのある本だったようです。

• 新刑事コロンボ
• 29歳
• アトピー
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★★★

2024-03-14

身体が硬い娘は転んだ時のケガの仕方が身体が柔らかい子よりひどく、しなりもないので肘、膝そして口からよく出血していました。これは良くないなと思いバレエを始めましたが少ししか柔らかくならず、困ってこの本を購入しました。 親の私も一緒にストレッチをしていたら、カコカコと音がなっていた股関節のゆがみも治ったので買ってよかったと思いました。 娘と一週間ほど一緒にして、あとは一人でやらせてみたのですが続かず結局硬いままです。。 続けたら柔らかくしなやかな筋肉もついていくと思います。

• nonnon6866
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2023-12-26

手術後ブロック注射を繰り返ししています。 腰痛が少しでも改善してくれたらなぁーと思います。

• muko77
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-12

状態農園良い商品です。助かりました。 がんばります‼️

• 1984architect
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

正しいやり方でエクササイズしたかったので、役立っています。理論もきちんと書いてあるのでインストラクター向けでしょうが、素人の私でも活用できます。

• すまいのプロ
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-19

あっとゆうまに終わって、さらに 体がすっきりします！

• マリー2124
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-24

子供が喜んでました。 初めの2、3回は… ダイエット目的で私が使います。

• nobuhi1031
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-05

ＤＶＤが１５分なので、毎日続けられます♪

• ys2010aaa
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

試しに買ってみました。知っている曲なので、歌いながら運動できて、楽しく汗がかけるのでいいです。

• H-HIRO
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-20

旦那用に買いましたが、気に入ってもらえず残念。

• おやじ98
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

通常盤を買うか悩んでいたのですが、レビューを見てこちらを購入しました。 結果、こちらで十分でした。 60分もあるし、開始10分くらいで汗だくです。 ダンス未経験なので、ついていくのにやっとですが、かなり疲れるので、毎日ちゃんとやれば痩せそうです。

• tt131123
• 49歳
• アトピー
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