商品の詳細
ジャパンライム株式会社が発売している指導者用のDVDです。大橋晃監督の指導理論になります。内容は以下の4枚です。1対1を”攻める！守る！見る！”実践練習①互股関節を強化してステップ＆フェイント②距離と角度を理解して1対1に強くなる③ポジションを意識して実践に活かす↑元値26400円税込④HANDBALL・投げを極める！！↑元値8800円5.6年ほど前にネットで新品購入しました。ケースカバー、DVD本体に細かな傷や使用感ありますが、問題なく視聴できます。
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
体の部位別の不調ごとに項目がわかれていて、 写真とイラストの説明があるので、とても わかりやすいです。 普段から全体を軽く読んでおくと 当てはまる不調の時にすぐにストレッチできて 便利です。 本のサイズと値段もコンパクトでいいと思います。
- ショウちゃんです
- 20歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この本は、非常に解説や実際の取り組む写真入りなので、わかりやすいと思います。お勧めの一冊です。
- マサックス777
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
なかなか書店で手に入りませんでしたので助かりました。 毎日実践しています。
- 美優100715
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
約半年前ほどから、独学で自宅トレーニングを開始！ もっと本格的に自宅筋トレを行うために購入。 初心者には、筋肉のメカニズムや構造など基礎知識もわかるし 中級者には細かい部分の筋トレメニューも取り上げられているので、 僕みたいに独学筋トレをしている方や、これから始めたいって方にも オススメです♪ 節約トレーニング希望の方は是非(笑)
- pr-blue
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
年齢面もありますが、ダンスを覚えるのに挫折しそうです。 せめて３０分だけでも毎日行えば、確実にたのしくダイエットできそうです。
- Bridgestone
- 32歳
- アトピー
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購入品
色々なストレッチの方法が知りたくて買いました。 一見、普段よくやるストレッチなんだけど、体を傾ける方向が違ったりするだけで違うストレッチになるんだなと。 ただ、何回も読むかどうかな…まず安いから良いかな。
- 三姉妹の親父0622
- 40歳
- アトピー
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